Impulse & Einsichten
In dieser Rubrik finden Sie fachlich fundierte Beiträge, die keine Antworten vorgeben, sondern zum Nachdenken einladen.
Sie richten sich an Menschen, die nach einer Krebserkrankung – als Betroffene oder Angehörige – ihren eigenen Weg zwischen Erschöpfung und Neubeginn, zwischen Stabilität und Veränderung erkunden möchten.
Die Texte verbinden Erkenntnisse aus Gesundheitspsychologie, Verhaltensforschung und Coachingpraxis – und schaffen Raum für Reflexion, für leise Fragen, für neue Perspektiven.
Nicht als Anleitung zu funktionieren, sondern als Einladung, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben.
Für Fachkreise
Die Inhalte dieser Rubrik basieren auf aktuellen Erkenntnissen aus psychosozialer Onkologie, Resilienz- und Gesundheitsforschung.
Sie sind bewusst laienverständlich formuliert, ohne an fachlicher Substanz zu verlieren – als Reflexionsangebot für Patient:innen und Angehörige in der Nachsorgephase.
Resilienz nach dem Umbruch: Psychische Stärke (wieder)finden
Nach einer Krebserkrankung verändert sich oft nicht nur der Körper, sondern auch das innere Gleichgewicht. Wie lässt sich Resilienz in dieser Zwischenzeit neu verstehen – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? Dieser Beitrag lädt ein zu einem differenzierten Blick auf innere Stärke.
Lebensstilveränderung mit Maß: Gesundheit stärken ohne Selbstüberforderung
Was ist realistisch, was sinnvoll – und was trägt mich wirklich? Dieser Beitrag zeigt, wie kleine, alltagstaugliche Veränderungen nach Krebs wirksam sein können, ohne Druck oder Dogma. Im Fokus: Selbstbestimmung, Maß und machbare Schritte.
Nach der Therapie: Zwischen Leere, Hoffnung und neuer Orientierung
Wenn der medizinische Teil endet, beginnt oft die schwerere Phase: Wer bin ich jetzt – und wie geht es weiter? Dieser Beitrag bietet Orientierung für die Zeit nach der Akutbehandlung und zeigt, wie Coaching dabei unterstützen kann, neue Wege zuzulassen.
